Yoga pour les Séniors
Atelier, Bien-être
Ganges 34190
Du 29/02/2024 au 27/06/2024
Yoga sur chaise ou tapis - le retour des ateliers gratuits pour les séniors. Pour s’inscrire : un SMS avec votre nom et l’atelier choisi au 07.48.72.00.88.
ATELIER YOGA - MAISON DES ORPELLIÈRES
Bien-être, Atelier
Sérignan 34410
Du 01/07/2024 au 29/07/2024
Les ateliers de yoga reprennent à la Maison de site des Orpellières à Sérignan-Plage. Alice vous accueille pour pratiquer dans la bonne humeur.
WEEK-EN BIEN-ETRE - SE RESSOUCER SE REGENERER
Atelier, Bien-être
La Salvetat-sur-Agout 34330
Du 05/07/2024 au 07/07/2024
Besoin d’une pause, de vous retrouver, de vous ressourcer dans le calme et la beauté de la nature ? Juste après le solstice d’été, pour profiter des plus longues journées de l’année et de l’énergie montante, je vous propose un séjour bien-être, du vendredi 5 juillet fin de journée au dimanche 7 juillet fin de journée. Au programme : du yoga et de la gym douce pour bien commencer la journée. Des balades en forêt pour se connecter aux arbres et à la nature. Des ateliers créatifs ou nous apprendrons à fabriquer un bracelet en micro macramé ainsi qu’un arbre de vie en perles et fil de fer. Des ateliers d’auto massage du visage, des mains et des pieds. Des voyages sonores avec koshis, tambours et bols tibétains… des méditations guidées pour lâcher prise, des soins énergétiques… Vous pourrez bénéficier des jacuzzis et du sauna avec vue panoramique sur la forêt. Les repas sont végétariens faits « maison » avec des produits locaux majoritairement bio. Ce week-end se déroulera dans un véritable havre de paix, proche de la Salvetat/Agout, dans un domaine de 7 hectares. Vous serez hébergés dans des cabanes tout en confort et sérénité à la décoration inspirée de l'atmosphère chaleureuse[...]
ATELIER-GOÛTER DÉCOUVERTE SONORE - MAISON DES ORPELLIÈRES
Repas - Dégustation, Bien-être, Atelier
Sérignan 34410
Du 01/07/2024 au 19/08/2024
Céline vous accompagne vers un chemin de transformation intérieure en tenant compte de l'être dans sa globalité énergétique, physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Comment? A travers diverses pratiques individuelles ou en groupe (yoga, sophrologie, soins bio énergétiques, développement personnel). Un goûter vous sera offert à la fin de la session. Réservation et inscription obligatoires.
ATELIER BIEN-ETRE DES ORPELLIERES - PADDLE YOGA
Bien-être, Atelier
Sérignan 34410
Du 05/07/2021 au 16/08/2021
Posez votre ancre dans l’instant présent avec une séance du Yoga sur Paddle ! Allégez le corps et l’esprit à travers des postures qui invitent la souplesse, le renforcement musculaire et ..et bien sûr l’équilibre ! Bercé(e) par la rivière l’Orb, votre pratique est à l’abri des touristes, et dans le cadre sereine de la réserve naturelle les Orpellières…un moment privilégié avec la nature. Séances accessibles à tous, débutants jusqu’aux plus avancés... Minimum 3 personnes et maximum 6 personnes. Réservation obligatoire auprès de Santosha fITNESS;
ATELIER YOGA & BOWL - PRENDRE SOIN DE SOI EN ÉTÉ
Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier
Montpellier 34000
Le 13/06/2021
Nous avons le plaisir de vous proposer une matinée bien-être dans les magnifiques jardins du Château de Flaugergues le dimanche 13 juin 2021. Nous vous invitons dans cet atelier à accueillir l'été, afin de préparer corps et esprit à ce changement de saison. *En première partie, Emilie d'Anjali Yoga vous propose 1h15 de YOGA Spécial Eté avec une pratique stimulante et régénérante. Emilie est enseignante diplômée de l’Institut Français de Yoga, elle propose des cours de Yoga adaptés à tous, dans le respect et l’écoute du corps. Les débutants sont les bienvenus. *En deuxième partie, Laetitia de Welcome Happiness aura le plaisir d'animer un Atelier culinaire "Happy Bowl" de 1h30 pendant lequel nous préparerons ensemble une assiette composées de recettes saines, estivales et gourmandes. Tout au long de l'atelier, conseils, astuces Alimentation-Santé, échanges et partages seront à l'honneur, suivis d'une dégustation de nos préparations. Déroulé de la matinée *9h45 : Accueil des participants *10H00-10H15 : Présentation de la matinée, échanges. *10H15-11H30 : Yoga *11H30-11H45 : Pause gourmande maison *11H30-14H00 : Atelier culinaire & Dégustation. Recettes sans gluten, sans[...]
INAUGURATION DE LA MAISON DE SITE DES ORPELLIÈRES
Atelier
Sérignan 34410
Du 03/07/2021 au 04/07/2021
Pendant ces deux jours d'inauguration de la Maison de Site seront privilégiées les activités de plein air, des ateliers participatifs, la découverte de l’espace scénographique de la Maison de site et des moments conviviaux de dégustation au "Coin Gourmand". Pour les plus petits et les familles : L' animation WE ARE COLORS™ : dessine un poisson glouton qui une fois animé viendra débarrasser les eaux des objets qui les polluent. On te propose aussi un atelier de fabrication de cerf-volants : créé ton propre cerf-volant et repars avec pour avoir un souvenir de cette journée. Une balade en dromadaires, ça te dit ? Tu connais Alice, tu l'as déjà croisé quand tu as fais les chasses au trésor de Valras-Plage, de Fonseranes, et de Béziers. Elle sera aussi aux Orpellières et elle a de nouveau besoin de ton aide. Découvre "Alice et l'œuf mystérieux". Des ateliers pédagogiques, où tu apprendras plein de choses, te seront aussi proposés : l'atelier « Autres regard sur l’Environnement » sur les Laisses de mer et un atelier sur la protection des oiseaux . Pour les adultes : Des ateliers paddle et paddle yoga, pour profiter d'un moment de détente dans un cadre exceptionnel[...]
ATELIER BIEN-ETRE - RESPIRATION & MEDITATION - MAISON DES ORPELLIERES
Atelier, Bien-être
Sérignan 34410
Du 05/07/2021 au 30/08/2021
Nous voulons tous accéder au bonheur, mais comment l'atteindre ? Au cours de cette session nous aborderons différents techniques de respiration qui vous permettront de savoir mieux gérer votre stress et de mieux contrôler vos émotions. Au programme : fonctionnement du mental, les sources d'énergie, yoga doux, techniques de respiration, méditation guidée. Gabriella vous accueille à la Maison de site des Orpellières pour cet atelier qui vous permettra de repartir avec des outils à utiliser dans votre quotidien pour maintenir une bonne santé mentale et physique. Atelier pouvant recevoir jusqu'à 12 personnes. Réservation obligatoire auprès d'Esprit Reikki.
ATELIER BIEN-ETRE DES ORPELLIERES - INITIATION YOGA
Bien-être, Atelier
Sérignan 34410
Du 05/07/2021 au 30/08/2021
Alice vous propose un atelier initiation yoga où vous apprendrez les différents postures du yoga et des techniques de respiration et de relaxation. Accessible à tous, cet atelier peut même se pratiquer en famille. Réservation obligatoire auprès d'Alice.
RETRAITE DE YOGA
Atelier, Bien-être
Cazilhac 34190
Du 02/08/2021 au 08/08/2021
La Maison du Pont Vieux accueille du 2 au 7 août une retraite alliant yoga et ateliers de méditation en pleine conscience ou encore techniques respiratoires. Organisé par Shakti Yogaha.
YOGA AND FRIENDS
Atelier, Bien-être
Cazilhac 34190
Du 09/08/2021 au 15/08/2021
Dans une ambiance conviviale et décontractée, plusieurs intervenants vous proposent des ateliers mêlant plusieurs disciplines, dans un cadre idyllique.
ATELIER BIEN-ETRE - INITIATION YOGA - MAISON DES ORPELLIERES
Bien-être, Atelier
Sérignan 34410
Du 11/09/2021 au 25/09/2021
Alice vous propose un atelier initiation yoga où vous apprendrez les différents postures du yoga et des techniques de respiration et de relaxation. Accessible à tous, cet atelier peut même se pratiquer en famille. Billetterie auprès de l'Office de Tourisme Béziers Méditerranée.
ATELIER ENFANT MEDITATION & YOGA - MAISON DES ORPELLIERES
Bien-être, Pour enfants, Atelier
Sérignan 34410
Du 25/10/2021 au 26/10/2021
Pendant les vacances d'octobre la Maison des Orpellières accueille de nouveau les enfants. Le lundi et mardi, Gabriella les invite à la détente grâce au yoga et à la méditation. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme Béziers Méditerranée.
YOGA ET HUILES ESSENTIELLES : ATELIER AU DOMAINE DE SELHAC
Bien-être
Frontignan 34110
Le 23/10/2021
Une activité insolite : Initiation au yoga et aux huiles essentielles au Domaine de Selhac. Cette discipline va vous permettre de revenir à l'instant présent, d'apaiser votre mental et de prendre conscience de votre corps physique et psychique. Yoga, c'est l'Union entre le corps, l'esprit et le cœur. Pendant cette séance, vous apprendrez la maîtrise de la respiration, les "pranayamas" puisque le souffle, le "prana" est l'essence même du Yoga, de la Vie. Ce processus vous permettra de trouver l'équilibre entre votre respiration et votre mental afin de (re)trouver votre centre. Puis vous amènerez, en douceur, votre corps physique en mouvement grâce aux "asanas", aux postures de Yoga. Enfin, vous terminerez par une profonde méthode de relaxation, que l'on appelle Yoga Nidra, afin d'amener le corps en sommeil tout en étant totalement conscient. Vous découvrez également l'univers des huiles essentielles, ces huiles prodigieuses et naturelles, avec une approche raisonnée. Au cours de cet atelier, vous apprendrez comment pratiquer l'aromathérapie en toute sécurité. Quelques huiles essentielles qui vous seront très utiles pour favoriser l'ouverture d'esprit et la clairvoyance[...]
ATELIER YOGA EN FAMILLE - MAISON DES ORPELLIERES
Bien-être, Atelier
Sérignan 34410
Du 03/11/2021 au 04/11/2021
Alice convie parents et enfants pour une session de yoga dans un lieu naturel et magnifique, la Maison des Orpellières. Venez vous détendre et profiter dans cadre exceptionnel. De fabuleux moments à partager en famille. Réservation et inscription à l'Office de Tourisme Béziers Méditerranée.
ATELIER - LES SENSATIONS DU CORPS EN MOUVEMENT
Sculpture, Atelier
Béziers 34500
Le 11/12/2021
Une des préoccupations artistiques majeures est de représenter le corps en action dans des créations immobiles, que ce soit de la peinture ou de la sculpture. À travers cette thématique, Maria Pastor, professeure de yoga, aborde les sensations du corps en mouvement lors d'une séance particulière. Réservation obligatoire.
ATELIER AROMATHERAPIE
Atelier, Randonnée et balade, Bien-être
Laroque 34190
Du 08/03/2022 au 10/03/2022
Formée à l'Ecole française d'Aromathérapie, Sylvianne vous invite à la découverte des huiles essentielles pour le sport. Au programme de cet atelier : quelles huiles essentielles utiliser pour pratiquer le yoga, la randonnée ou les sports en toute sérénité ? Découvrez les huiles anti-douleur et pour gagner en souplesse, les huiles respiratoires et les huiles pour la détente et la récupération. Places limitées (5 places). Adresse exacte communiquée aux inscrits.
JUSTE POUR ELLES
Bien-être, Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture
Lavérune 34880
Le 12/03/2022
Pour la journée de la femme, le Château de l’Engarran organise une après-midi 100% féminin “Juste pour elles”. Voici le programmes pour la journée de la femme : Réserver votre après midi de bien-être dans un Château... Entre femmes ! Au programme : atelier cosmétique, cours de yoga, dégustation de vins et chocolats... On prend soin de vous ! LE PROGRAMME EN DÉTAIL : ► 14h-15h30 Atelier cosmétique avec Beauty Concept by Géraldine, dans la salle à manger du Château ► 15h30-17h Cours de Yoga avec Delphine, dans le Château (ou dans les jardins si le temps le permet) ► 17h-18h30 Dégustation de chocolats avec un chocolatier local, Le Point Gourmand by Gabriel dans le grand salon du Château, associée à une dégustation des vins du domaine ! EN BREF, une après midi réservée aux femmes
JOURNÉE YOGA DÉTOX DU PRINTEMPS
Atelier, Repas - Dégustation, Bien-être
Valras-Plage 34350
Le 26/03/2022
Gabriella vous propose de quitter votre routine l'instant d'une journée. Le printemps étant à l'honneur, tout sera fait au cours de cette journée pour vous permettre de vous retrouver, de détoxifier le corps, et d'apaiser le cœur et le mental. Programme de la journée : Le matin : * Booster l'énergie, le système immunitaire : - Atelier Salutation au Soleil avec le son des mantras associés à chacune des 12 postures - Atelier Pranayamas (respirations) - Méditation guidée Le midi : * Purifier et détoxifier le corps avec un déjeuner "détox du Yogi" - Atelier cuisine ayurvédique L'après-midi : * Apaiser le cœur & calmer le mental - Yoga Nidra - Atelier sur nos principales sources d'énergies - Séance de Hatha Yoga doux - Méditation guidée - Chants de mantras Sur place, vous trouverez tapis, coussins & plaids. Prévoir une tenue confortable et une gourde d'eau. Nombre de places limité à 8 personnes.